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🐾 Quand l’animal devient médiateur : une autre façon de communiquer
La médiation animale, c’est une autre façon de se rencontrer.
L’animal devient un médiateur bienveillant qui apaise, relie et aide à communiquer.
Chez By Eugénie, cette approche complète naturellement les ateliers créatifs : même douceur, même écoute, même présence.
Une nouvelle aventure commencera dès 2026, portée par la confiance, l’émotion et la tendresse du vivant.

Eugénie DAMILAN
29 mars2 min de lecture


💧Comment sensibiliser les enfants à la préservation de l’eau ?
L’eau est partout.
Dans nos verres, dans nos gestes du quotidien, dans la nature qui nous entoure.
Et pourtant, pour un enfant, elle reste souvent invisible dans ce qu’elle représente réellement.
On ouvre un robinet, et elle coule.
On remplit un verre, et elle est là.
Simple, accessible, pres

Eugénie DAMILAN
20 mars2 min de lecture


👩🎨 L’adulte dans l’atelier enfant : présence, guidance et lâcher-prise
Créer, c’est grandir. Mais pour qu’un enfant ose, il doit se sentir libre et en confiance.
Dans les ateliers By Eugénie, l’adulte guide sans imposer, sécurise sans contrôler.
Cette présence douce et bienveillante permet à chaque enfant de développer son autonomie, sa confiance et sa créativité, dans un espace de liberté et de respect de soi.

Eugénie DAMILAN
1 mars2 min de lecture


🌸 Créer, c’est aussi se connaître soi-même
Créer, c’est s’écouter sans mot.
Chaque geste, chaque couleur, chaque texture révèle une part de soi.
Dans les ateliers By Eugénie, la créativité devient un chemin d’introspection, d’apaisement et de connaissance de soi.
Un moment pour ralentir, se reconnecter à l’essentiel et se (re)découvrir avec douceur, à travers le plaisir de créer.

Eugénie DAMILAN
1 févr.2 min de lecture


💼 En entreprise aussi, la créativité soigne la cohésion
Créer ensemble, c’est partager bien plus qu’un moment : c’est rétablir la confiance, la cohésion et le plaisir de collaborer.
Les ateliers By Eugénie, pensés pour les entreprises et les CE, allient détente, créativité et lien humain.
Une approche douce et concrète pour favoriser le bien-être, apaiser le stress et cultiver la qualité de vie au travail.

Eugénie DAMILAN
4 janv.2 min de lecture


✨ Les adultes aussi ont besoin de créer
On croit souvent que la créativité est réservée aux enfants… et pourtant, les adultes aussi en ont profondément besoin. Créer permet de souffler, de se recentrer, d’exprimer ses émotions autrement. Chez By Eugénie, les ateliers offrent une parenthèse douce et bienveillante où l’on fabrique avec les mains pour apaiser la tête.

Eugénie DAMILAN
21 déc. 20252 min de lecture


🌿 La créativité comme outil d’apaisement émotionnel
La créativité n’est pas seulement un loisir : c’est un outil d’apaisement émotionnel.
Elle permet de canaliser le stress, de déposer les émotions et de retrouver une paix intérieure.
Chez By Eugénie, chaque atelier invite à transformer les tensions en gestes créatifs, à retrouver la respiration intérieure et à cultiver la sérénité par la création.

Eugénie DAMILAN
7 déc. 20252 min de lecture


🎨 “Je ne suis pas créatif”… et si c’était faux ?
“Je ne suis pas créatif”… et si c’était faux ?
La créativité n’est pas un talent rare : c’est une capacité que chacun possède.
Créer, c’est oser, expérimenter, se découvrir.
Chez By Eugénie, chaque atelier est une invitation à réveiller cette part joyeuse et spontanée en soi, à travers des gestes simples, des matières douces et beaucoup de bienveillance.

Eugénie DAMILAN
23 nov. 20252 min de lecture


🌿 Pourquoi la créativité fait du bien au cerveau
Créer n’est pas un luxe : c’est un besoin qui apaise et recentre. Le geste créatif active attention, mémoire et régulation émotionnelle, favorisant concentration, détente et motivation. Peindre, découper, assembler… c’est offrir au cerveau une respiration, retrouver de la clarté et nourrir la confiance. Chez By Eugénie, la créativité n’est pas une performance, c’est un espace de soin doux et humain.

Eugénie DAMILAN
12 nov. 20252 min de lecture
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